Freitag, 9. August 2013

Gesundheitsförderung und Gesundheitsmanagement

Langfristig sinnvoll ist eine Analyse und  Konzeptentwicklung zur Gesundheitsförderung und ein Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für das jeweilige Unternehmen.

Zur Gesundheitsförderung gehören Handlungsfelder wie:

- Bewegung
- Umgang mit Stress
- Suchtprävention
- Ernährung / Verpflegung im Betrieb
- N.N.

Im und durch das Betriebliche Gesundheitsmanagement  (BGM) wird aus der Gesundheitsförderung eine Managementaufgabe

Das BGM ist langfristig und nachhaltig und verbindet die Gesundheitsförderung mit Handlungsfeldern wie Arbeitsschutz / Organisationsentwicklung / Eingliederungsmanagement / Personalentwicklung / Kommunikation / Arbeitsplatzgestaltung / etc.)




Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Dipl.-Sozialarbeiter / Sozialtherapeut / Personal Fitness Trainer  


Freiberufliche Tätigkeit und Mitarbeit im Rahmen des Gesundheitsmanagements / Kontakt:


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Twitter zum Gesundheitsmanagement: https://twitter.com/joerglinder
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanagement-24.de




Montag, 3. Juni 2013

Die psychische Gesundheit und der Dauerstress

Ein Training mit dem Ziel, einen gesunden Umgang mit ,Stress-, Druck- und Frustrationssituationen zu erlernen, kann "Abhilfe" schaffen. Allerdings nicht im Sinne von "abschaffen", sondern im Sinne adäquater Bewältigungsressourcen.

Folgende Module sind möglich:

Modul 1: Stressmanagement im Berufsalltag / Mental-Aktiv-Training
Modul 2: Der Körper im Berufsalltag
Modul 3: Bewegung im Berufalltag
Modul 4: Balance im Berufsalltag
Modul 5: Ressourcen im Berufsalltag (eigene Ressourcen)
Modul 6: Kommunikation im Berufsalltag (Ressourcen des Unternehmens / der Organisation)




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Sonntag, 12. Mai 2013

BGF-Maßnahmen beeinflussen Gesundheitsverhalten

Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) kann das Gesundheitsverhalten der Beschäftigten positiv beeinflussen.


BGF-Maßnahmen und Angebote können sein:

Walking-Kurs

Nordic-Walking-Kurs

Nichtraucherseminare

Gymnastik / Das bewegte Büro (Direktlink: http://www.aktiv-training.de/15_das-bewegte-buero.html)

Angebote zum Mentalen Training

Rückentraining

Lauftraining / Lauftherapie

Gelenkmobilisierung

ergonomische Optimierung von Arbeitsplätzen

Schulungen: Richtiges Sitzen / Richtiges Heben und Tragen


Zielgruppenspezifische Angebote können sein:

Angebote für Mitarbeiten in der

- Produktion

- Logistik und Lager

- Pflege / Rettungsdienst / Feuerwehr

- Verwaltung und Büro

- Unternehmer / Führungskräfte / Management

- Auszubildende

- etc. 


Weitere Maßnahmen können sein:

Coaching für Gesundheitsbeauftragte

Coaching / Gesundheitszirkel

Erstellung eines betrieblichen Fortbildungsprogrammes

Erweiterung eines betrieblichen Fortbildungsprogrammes


 

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Donnerstag, 25. April 2013

Gesundheitsrisiko Sitzen

Langes und dauerhaftes Sitzen erhöht das Risiko für chronische Erkrankungen - insbesondere Diabetes.   

Ärzte Zeitung online / 26.03.13: "............Die Sitzdauer erhöhte das Risiko jedoch nicht für alle Erkrankungen in gleichem Maße: Unter Berücksichtigung der Kofaktoren wie Alter, BMI, körperliche Aktivität und körperliche Einschränkung stieg zwar mit der Sitzdauer linear das Diabetesrisiko, weniger deutlich fiel jedoch der Zusammenhang bei Krebs, Bluthochdruck und Herzerkrankungen aus......"

 

Lesen Sie hier mehr - Quelle und vollständiger Artikel: Ärzte Zeitung online vom 26.03.13 - http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/herzkreislauf/article/834451/gesundheitsrisiko-vier-stunden-sitzen-schon.html#.UVGv4pssx_Q.xing


Machen Sie Ihr Büro daher zu einem bewegten Büro!

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Facebbook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Das bewegte Büro: http://www.aktiv-training.de/15_das-bewegte-buero.html